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Dietética y Nutrición

Ten siempre agua a mano

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4° consejo del #Retosemanal «Beber más agua mejora tu salud»: 🐳

💬 4. Ten siempre agua a mano, por ejemplo, una botella en el trabajo, una botellita pequeña en el bolso o en el coche. De esa manera vencemos la pereza de ir a por agua cuando tenemos sed.

🔝 #Tipoftheday 🔝

📣 Beneficio del agua N°4: Tu piel luce más sana y joven. Te ayuda a adelgazar, si lo necesitas, gracias a su poder saciante.

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