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Dietética y Nutrición

Si se te olvida beber agua, ponte alarmas

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5° consejo del #Retosemanal «Beber más agua mejora tu salud»:

💬 5. Si se te olvida beber agua, ponte alarmas. Aunque parezca mentira, ayuda a beber agua, sobretodo en el trabajo. #tipoftheday🔝

📣 Beneficio del agua N°5: Es bueno para tu corazón. Beber más agua regularmente reduce el riesgo de sufrir de un ataque al corazón.

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