Y el último tip del #Retosemanal:
? 7. Ponte metas. Por ejemplo, beber tu botella de agua de medio litro antes de las 12 del mediodía. Esto puede ayudar a motivarte. #tipoftheday?
? Beneficio del agua N°7: Mejora tu forma física. Beber agua, antes, durante y después del ejercicio mejora tu actividad deportiva.